今日は朝から気分がどんよりとしていて、身体の重さも感じた。 目覚ましが鳴っても起き上がる気力がなく、布団の中で時間が過ぎるのをただ眺めていた。 最近、このような日が増えてきている。 以前は「今日は頑張らなきゃ」と思って無理にでも行動しようとし…