今日も朝から目が覚めたとたんに、心が沈んでしまった。
布団から出るのが辛くて、何度も何度も体を起こそうと試みたけれど、なかなかうまくいかない。
何をする気にもなれず、ただただベッドに横たわっている。
外の世界がどこか遠くに感じられる。
昨日もそうだったし、一週間前も同じだった。
毎日が同じような光景で、何も変わらない。
周りの人たちは楽しそうに生活しているけれど、私にはその楽しみが見えない。
何をしても、何を考えても、楽しいと感じることがない。
友達からの誘いも断りたくないけれど、外に出ることが怖い。
どうしても笑顔が作れないし、話すこともできない。
昔は一緒に遊んだり、笑ったりしていたのに、今はその楽しみも感じられない。
何かが失われてしまったような気がする。
テレビをつけても、何か面白い番組があっても、心が動かない。
映画や本も同じで、以前は楽しんでいたのに、今は何も感じない。
ならばゲームをと思っても、手につかなかった。
何をしても、どこか虚しく感じる。
部屋の中も散らかっていて、片付ける気力も湧かない。
このままだと、ますます心が重くなる気がして怖い。
だけど、何をしても楽しくないから、動くこともできない。
このジレンマから抜け出す方法がわからない。
ただ、今日はこの日記を書いていることが、少しでも心を軽くしてくれるような気がする。
自分の気持ちを文字にすることで、少しでも整理ができるかもしれない。
そして、この日記を読んでくれる誰かがいるかもしれない。
一人じゃないという思いが、少し心を温かくしてくれる。
明日も同じような一日が待っているかもしれないけれど、少しずつ、少しずつ前に進んでいきたい。
こんな日々がいつか終わることを信じて。
読んでいただいてありがとうございます。生きる励みになります。
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