google-site-verification=DsSW1BSpVBY5SiLLdzLTrUhj5WzV1FkuaA16qBTRbiY G-PWS3RV4B68 google.com, pub-5680133420783773, DIRECT, f08c47fec0942fa0 2025013010390610829349.onamaeweb.jp

KIZUNA  うつ病だけど もう少し 生きてみます。

障害2級 重度のうつ病日記 長男と家族の闘病余命宣告

私は変われるのだろうか  776

「私は変われるのだろうか」

そう問いかけるたびに、胸の奥に重たい鉛のような感覚が沈んでいく。

 

変わりたいと願う気持ちは確かにある。

だけど、その一歩を踏み出す力が、いまの自分にはどこにも見つからない。

 

頭では「変わらなければ」とわかっているのに、体も心も、何かに絡め取られたように動けなくなる。

 

過去を振り返れば、何度も同じことを考えてきた。

「明日こそは」「今度こそは」と自分に言い聞かせても、気づけばまた同じ場所に立ち尽くしている。そんな自分を責め、情けなくなり、ますます心は暗闇に沈んでいく。

 

変わるということは、まるで遠い世界の出来事のように思える。

自分以外の誰かには簡単にできるのに、なぜ自分にはできないのか。

 

そう思えば思うほど、変わることは自分には許されていないのではないか、とさえ感じてしまう。

 

それでも、ほんのかすかな希望が、心のどこかに残っている気がする。

「変わりたい」と思えること自体が、まだ人間らしい証なのかもしれない。

 

たとえ今は一歩も動けなくても、その願いだけは消えていない。

私は変われるのだろうか。
答えはまだ出ない。

 

だけど、その問いを抱き続けることが、もしかしたら最初の小さな変化なのかもしれない。

 

最後まで読んでいただいてありがとうございます。

今回もクリック応援お願いできませんか。

生きる励みになります。

よろしくお願いいたします。

 

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ
にほんブログ村

うつ病をより多くの皆様に知っていただけたらと思います。

下段よりシェアしていただけたら嬉しいです。

 

 

 

#️⃣生きた記録病気怪獣と戦うウルトラマンになった3歳児

  小児がんと難病の子から元気をもらう

良かったら読んでいただけたらと思います

少しでも生きる力をみいだせれば幸いです

https://note.com/reimi_tutu/n/nba0d2059f547

 

医師にタンパク質を摂りなさいと言われたので。

広告

 

うつ病ランキング
うつ病ランキング

 

私の時にこれらを利用してたら、また違った人生だったかもしれない。

 

ひとりではどうにもならない時あるよね

私は大変だったんだ