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KIZUNA  うつ病だけど もう少し 生きてみます。

障害2級 重度のうつ病日記 長男と家族の闘病余命宣告

これから先どうすればいいのだろう  788

これから先どうすればいいのだろう。
そう問いかけても、答えはどこにも落ちていない。

 

探しても探しても、霧の中をさまよっているようで、前が見えない。

未来と呼ばれるものは、いつも不安と恐怖の塊だ。

 

仕事も、人間関係も、健康も、すべてが崩れてしまうのではないかという予感が、心を覆って離れない。

 

何を選んでも後悔する気がして、動くことさえ怖くなる。

 

「このまま立ち止まっていれば楽なのでは」と思うけれど、立ち止まっていれば今度は時間だけが進んでいって、取り残された自分がますます惨めに見えてしまう。

 

進むのも苦しい、止まるのも苦しい。どうすればいいのか、本当にわからない。

結局「これから先どうすればいいのだろう」と問い続けるだけで、夜が過ぎ、朝が来る。

 

その繰り返し。

生きることに正解なんてないと分かっていても、せめて一筋の目印がほしい。

 

暗闇の中に、小さな灯りがひとつでもあれば、それだけで歩き出せるかもしれないのに。

──でも今の僕には、その灯りが見えない。

 

ただ、どうすればいいのだろうと、心の中でつぶやき続けているだけだ。

 

最後まで読んでいただいてありがとうございます。

 

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https://note.com/reimi_tutu/n/nba0d2059f547

 

医師にタンパク質を摂りなさいと言われたので。

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私の時にこれらを利用してたら、また違った人生だったかもしれない。

 

ひとりではどうにもならない時あるよね

私は大変だったんだ