「こんな自分でも生きていていいのかな」
——そんな言葉が、頭の中で何度もこだまする。
何をしても上手くいかない。
誰かと話しても、心は空っぽのまま。
頑張ろうとしても、体も心もついてこない。
「生きている意味なんてあるのかな」
気づけばそんな問いが、日常の一部になってしまった。
みんなが普通にできることが、自分にはできない。
笑うこと、働くこと、未来を思うこと。
それがこんなにも難しいなんて、昔は知らなかった。
他人の目を気にして、自分を責めて、
「こんな自分なんていらない」と思ってしまう。
けれど、どこかの小さな声が言う。
「それでも、いいんだよ」って。
たとえ何もできなくても、
たとえ今日を生き抜くだけで精一杯でも、
それだけで、もう十分なのかもしれない。
生きているだけで、苦しい日がある。
それでも息をしている。
それでもここにいる。
そんな自分を、少しだけでも許せたらいい。
——「こんな自分でも、生きていていいのかな」
そう問いながら、今日もなんとか生きている。
その事実だけで、本当は十分すごいことなのかもしれない。
最後まで読んでいただいてありがとうございます。
↑今回もクリック応援お願いできませんか。
生きる励みになります。
よろしくお願いいたします。
うつ病をより多くの皆様に知っていただけたらと思います。
下段よりシェアしていただけたら嬉しいです。
#️⃣生きた記録病気怪獣と戦うウルトラマンになった３歳児
小児がんと難病の子から元気をもらう
良かったら読んでいただけたらと思います
少しでも生きる力をみいだせれば幸いです
https://note.com/reimi_tutu/n/nba0d2059f547
医師にタンパク質を摂りなさいと言われたので。
広告
私の時にこれらを利用してたら、また違った人生だったかもしれない。
ひとりではどうにもならない時あるよね
私は大変だったんだ
