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KIZUNA  うつ病だけど もう少し 生きてみます。

障害2級 重度のうつ病日記 長男と家族の闘病余命宣告

もうだめだ生きていてもしょうがない  795

 

もうだめだ、生きていてもしょうがない。

そんな言葉が、今日も頭の中でぐるぐると回っている。
朝起きても、何のために起きたのか分からない。

 

食べても味がしない。
笑ってみても、心は冷たいまま。

 

「もういいじゃないか」と誰かがささやく。
「ここまでよく頑張ったよ」と。
でも、その声すら遠くて、慰めにもならない。

 

何をしても、心がついてこない。
夢も希望も、全部どこかに落としてきたみたいだ。
拾いに行く力も、もう残っていない。

 

生きている意味なんて分からない。
生きていることが、ただ苦しい。
息をしているだけで痛い。

 

誰かに助けてほしいけど、
もう誰にも何も言えない。
理解されないことが怖くて、

だから何も言わず、ただ静かに沈んでいく。

 

もうだめだ。
本当に、もうだめだ。

 

生きていてもしょうがないよ。
そんな思いが、今日も胸の奥で重く沈んでいる。

 

――それでも、ほんの少しでいい。
誰かが「あなたがいていい」と言ってくれたら、

 

もしかしたら、また少しだけ息ができるかもしれない。

 

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医師にタンパク質を摂りなさいと言われたので。

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私の時にこれらを利用してたら、また違った人生だったかもしれない。

 

ひとりではどうにもならない時あるよね

私は大変だったんだ