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KIZUNA  うつ病だけど もう少し 生きてみます。

障害2級 重度のうつ病日記 長男と家族の闘病余命宣告

死んだん方が楽なのかな  800

「死んだ方が楽なのかな」

最近、この言葉が頭の中で何度も浮かんでは消える。

 

何か嫌なことがあったわけでもないのに、気づけば心が沈んでいる。

朝、目を開けるたびに「また今日も始まるのか」と思う。

 

布団から起き上がるのが、もう拷問のようだ。

生きるって、どうしてこんなにも苦しいんだろう。

 

息をするだけで疲れて、笑うことができなくなって久しい。

「死んだ方が楽なのかな」
そんなことを思う自分が、怖い。

 

でも同時に、それが正直な気持ちでもある。

死んだら、もう苦しまなくて済むのかな。

 

何も感じなくていいのなら、それは救いのようにも思える。

人に会わなくていい、気を遣わなくていい、未来を考えなくていい。

 

ただ静かに、何もないところで眠っていたい。

でも、そう考えると少しの罪悪感が顔を出す。

 

家族のこと、友人のこと、残された人たちの悲しむ顔。

それを想像すると、胸が締めつけられる。

 

でも同時に、「自分ばかりがこんなに苦しいのはなぜだろう」とも思ってしまう。

周りは普通に生きているように見えるのに、どうして自分だけがこんなに苦しんでいるんだろう。

 

心が限界を迎えると、もう何も感じなくなる。

ただ空っぽの中で、時間だけが流れていく。

 

涙も出ない。

生きているのか、死んでいるのか、自分でもわからなくなる瞬間がある。

 

そういうとき、ふと「死んだ方が楽かもしれない」と思う。

けれど、その次の瞬間、どこかで「まだ終わってはいけない」という小さな声も聞こえる。

 

その声が、かすかに自分をこの世界につなぎ止めている。

本当は、楽になりたいだけなんだ。

 

死にたいわけじゃない。

苦しみから逃げたいだけ。

 

けれど、その違いを誰も理解してくれない。

だから、ますます孤独になる。

 

誰かに助けてほしいと心の奥で叫びながらも、助けを求める気力すらもう残っていない。

「死んだ方が楽なのかな」
そう思う夜は、静かに目を閉じる。

 

明日が来なくてもいいと思いながら眠る。

でも、朝になればまた目が覚める。

 

生きることが罰のように感じる日々の中で、それでも、ほんの少しだけ、どこかで誰かが自分を必要としてくれていることを信じたい。

 

最後まで読んでいただいてありがとうございます。

 

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医師にタンパク質を摂りなさいと言われたので。

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私の時にこれらを利用してたら、また違った人生だったかもしれない。

 

ひとりではどうにもならない時あるよね

私は大変だったんだ