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KIZUNA  うつ病だけど もう少し 生きてみます。

障害2級 重度のうつ病日記 長男と家族の闘病余命宣告

死なずに地獄を生きる  804

今日も目が覚めてしまった。
眠っている間だけが、唯一この苦しみから離れられる時間なのに。

 

目を開けた瞬間、心の奥がズシンと沈む。
ああ、また一日が始まってしまったんだ、と。

 

体は鉛のように重く、何もする気が起きない。
外の光はまぶしくて、まるで世界が「お前は場違いだ」と突きつけてくるようだ。

 

息をするたびに胸の奥が苦しくなる。
生きているということが、どうしてこんなに痛いのだろう。

 

誰かに助けてほしいと思っても、言葉にならない。
助けを求める気力さえ、もう残っていない。

 

ただ、時間だけが過ぎていく。
地獄のような時間を、ただ死なずにやり過ごしているだけ。

 

死ねない。
でも、生きることもできない。

 

その狭間で、今日も呼吸をしている。
それが「生きる」ということなのかもしれない。

 

夜になると少しだけほっとする。
何もできなかった一日を終えられるから。

 

でも、眠りに落ちる直前に、また思ってしまう。
――明日も、私は死なずに地獄を生きるのだろうか。

 

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https://note.com/reimi_tutu/n/nba0d2059f547

 

医師にタンパク質を摂りなさいと言われたので。

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私の時にこれらを利用してたら、また違った人生だったかもしれない。

 

ひとりではどうにもならない時あるよね

私は大変だったんだ