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KIZUNA  うつ病だけど もう少し 生きてみます。

障害2級 重度のうつ病日記 長男と家族の闘病余命宣告

地獄のうつ闘病記  814

地獄のうつ闘病記

朝が来るたび、胸の奥が沈む。
光が差すはずの窓からは、ただ灰色の気配だけが流れ込む。
「今日もまた、生きなければならないのか」――その思いが、重しのように全身を押し潰していく。

 

心は壊れかけた機械のようだ。
動こうとしても動かない。

 

笑おうとしても顔が動かない。
何をしても、何も感じない。

 

薬を飲み、医者の言葉を聞き、少しでも楽になろうと努力しても、
次の日にはまた同じ暗闇が待っている。
希望という言葉が遠い世界の出来事のように思える。

 

人は「頑張って」と言う。
けれど、その言葉が刃のように胸を刺す。
もう十分頑張っているのに、それでも足りないのかと責められている気がする。

 

夜になると、ようやく静けさが訪れる。
でもその静けさは優しさではなく、心を蝕む闇の静けさだ。
「もう消えてしまいたい」と呟く声が、自分の中から聞こえる。

 

それでも、生きている。
それでも、まだ終わっていない。

 

理由はわからない。
ただ、終わらせる勇気も、もう残っていないだけかもしれない。

 

――地獄のような日々を、今日も一日、生き延びた。
それだけで、十分すぎる闘いだった。


希望がなくても、光が見えなくても、
それでも「今日を生きた」ことは、確かに意味のあることだ。

 

最後まで読んでいただいてありがとうございます。

 

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https://note.com/reimi_tutu/n/nba0d2059f547

 

医師にタンパク質を摂りなさいと言われたので。

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私の時にこれらを利用してたら、また違った人生だったかもしれない。

 

ひとりではどうにもならない時あるよね

私は大変だったんだ