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KIZUNA  うつ病だけど もう少し 生きてみます。

障害2級 重度のうつ病日記 長男と家族の闘病余命宣告

終わらない鬱の地獄  821

今日も目が覚めてしまった。
もう二度と目を開けたくなかったのに、体は勝手に生きようとする。
まるで罰のようだ。生きることが。

 

布団の中で、しばらく動けない。
頭の中が重く、世界の音が遠い。

 

外では人の声がする。子どもの笑い声、車の音、鳥の鳴き声。
全部が別の世界のことみたいで、私には何の関係もない。

 

「起きなきゃ」「やらなきゃ」
そう思うたび、体の中で何かが崩れる。

 

動くことが、息をすることが、ただ苦しい。
何もしないことを責める声が、心の奥から聞こえてくる。
けれど、何もできない。何も。

 

時間は残酷に進んでいく。
時計の針の音が、命の残りを削るように響く。

 

何もしていないのに、何かを失っていく。
ただ、生きているというだけで、疲れ果てていく。

 

夜になると、ようやく少し落ち着く。
暗闇の中では、世界が少し静かになるから。

 

でも、安らぎは来ない。
夜は夜で、頭の中の声が騒ぎ出す。

 

「何のために生きているの?」「明日も同じ地獄だよ」
そう囁かれて、また眠れない。

 

涙はもう出ない。泣く力さえ奪われた。
感情というものが、どこかへ消えてしまったようだ。

 

ただ無。
ただ、終わらない地獄。

 

誰にも見えないこの苦しみ。
誰にも届かないこの叫び。

 

「助けて」と言えたらどんなに楽だろう。
でも言葉にした瞬間、軽く扱われる気がして、何も言えない。

 

だから今日も黙って、ただ生き延びる。
生きたいわけじゃない。

 

死ねないだけ。
それだけで、また一日が過ぎていく。

 

そしてまた、朝が来る。
光が差す。

 

その光が、まるで刃のように痛い。
——終わらない鬱の地獄。

 

今日も、終わることなく続いていく。

 

最後まで読んでいただいてありがとうございます。

 

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