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KIZUNA  うつ病だけど もう少し 生きてみます。

障害2級 重度のうつ病日記 長男と家族の闘病余命宣告

どうやって生きればいいんだ2  824

どうやって生きればいいんだ――
この問いが、頭から離れない日がある。

 

答えを誰かに求めても返ってこなくて、
自分に問いかけても、沈黙だけが返ってくる。

 

朝が来ても、体は鉛みたいに重くて、
生きるための理由なんてどこにも見つからない。
「頑張れ」と言われても、

 

その一言が刃物みたいに胸に刺さるだけで、
前に進む力にはならない。

 

どうやって生きればいいんだ――
この言葉は、弱音なんかじゃなくて、
必死に生きようと足掻いている人の、最後の叫びなんだと思う。

 

呼吸をするだけで精一杯のときは、
ただ今日をやり過ごすだけでいい。

 

誰かに頼ってもいいし、
何もできない自分を責めなくてもいい。

 

生き方なんて、人の数だけあって、
正解なんてどこにもないのだから。

 

「どうやって生きればいいんだ」と呟きながらでも、
その一日を越えてきたあなたも私も
もう十分に生き抜いている。

 

今はただ、苦しんでいる自分を責めずに、
息をして、少しでも心が楽になる瞬間を

 

そっと掬うように、過ごしてほしい。

 

最後まで読んでいただいてありがとうございます。

 

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インフル、風邪もいやだ。少し元気でたかな