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KIZUNA  うつ病だけど もう少し 生きてみます。

障害2級 重度のうつ病日記 長男と家族の闘病余命宣告

どうやって生きればいいんだ3  825

どうやって生きればいいんだ――そうつぶやくたび、胸の奥がきしむ。
正解なんてどこにも書かれていないのに、周りはみんな当然のように前へ進んでいく。

自分だけが取り残されて、暗い道に一人置き去りにされたような気がしてしまう。

 

朝起きるのもつらい。息をするだけで精一杯の日もある。
「生きろ」と言われても、どうやって生きるのかなんて、分からないままなのに。

 

それでも、ひとつだけ言えるのは――
生き方は“ちゃんとできている人”だけが持っている特権じゃないということ。
つまずきながらでも、倒れながらでも、止まりながらでも、生きているという事実そのものが「生き方」になっている。

 

誰かのためじゃなくていい。
未来のためじゃなくていい。

 

まずは、今日をなんとかやり過ごすだけでいい。
歯を食いしばれなくても、涙が出なくても、ただ呼吸しているだけで十分すぎるほど頑張っている。

 

どうやって生きればいいのか分からないなら――
「分からないまま」生きるのもいい。

 

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その迷いも苦しみも、全部あなたの生き方の一部なんだ。

 

最後まで読んでいただいてありがとうございます。

 

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