google-site-verification=DsSW1BSpVBY5SiLLdzLTrUhj5WzV1FkuaA16qBTRbiY G-PWS3RV4B68 google.com, pub-5680133420783773, DIRECT, f08c47fec0942fa0 2025013010390610829349.onamaeweb.jp

KIZUNA  うつ病だけど もう少し 生きてみます。

障害2級 重度のうつ病日記 長男と家族の闘病余命宣告

どうやって生きればいいんだ4  826

どうやって生きればいいんだ——
この問いは、誰にも聞こえない場所で、心の奥の奥でずっと鳴り続ける鐘みたいだ。

 

鳴り止んでほしいのに、止まらない。
答えが見つからないまま、また朝がくる。それだけで疲れてしまう。

 

生き方なんて、誰も教えてくれない。
周りはみんな「こうすればいい」とか「頑張れ」とか言うけど、
そんな簡単にできるなら、とっくにやっている。

 

本当のところは、“どうやって生きたらいいのか分からないまま、とにかく今日をやり過ごすこと”それが精一杯の人だってたくさんいる。

 

生きるって、きれいごとじゃない。
苦しくて、しんどくて、何も感じられなくて、
それでも呼吸だけは勝手に続いて、
「まだ続けろ」と体に言われてるような気がして、
そのたびに心が置いてけぼりになる。

 

でも、ひとつだけ言えることがある。
今日を全部うまく生きようとしなくていい。
今日を“壊れずに終える”だけでいい。

 

歩けない日は、止まっていい。
何もできない日は、息だけしていればいい。
それでも「生きている」という事実は消えない。

 

「どうやって生きればいいんだ」
この問いの答えは、すぐには見つからない。
でも、答えを探しながらでいい。

人間関係・恋愛・仕事などの心理相談を始めるなら【Kimochi】

 

倒れそうになりながらでもいい。
誰かの言葉に寄りかかってもいい。

 

あなたが今、こうして言葉にしてくれていること自体が、
“もう一歩だけ生きてみよう”とする証拠なんだと思う。

 

最後まで読んでいただいてありがとうございます。

 

今回もクリック応援お願いできませんか。

生きる励みになります。

よろしくお願いいたします。

 

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ
にほんブログ村

うつ病をより多くの皆様に知っていただけたらと思います。

下段よりシェアしていただけたら嬉しいです。

#️⃣生きた記録病気怪獣と戦うウルトラマンになった3歳児

  小児がんと難病の子から元気をもらう

良かったら読んでいただけたらと思います

少しでも生きる力をみいだせれば幸いです

https://note.com/reimi_tutu/n/nba0d2059f547

 

うつ病ランキング
うつ病ランキング

PR

今なら間に合うと思います

私みたいにならないで

ひとりではどうにもならない時あるよね

 

インフル、風邪もいやだ。少し元気でたかな