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KIZUNA  うつ病だけど もう少し 生きてみます。

障害2級 重度のうつ病日記 長男と家族の闘病余命宣告

どうやって生きればいいんだ15 843

また朝が来た。
何も望んでいないのに、容赦なく時間だけが進んでいく。

 

布団の中で目を開けた瞬間、心の奥底でひっそりと沈んでいた絶望が、ゆっくりと浮かび上がってくる。

 

「今日を生きる理由なんて、どこにもない」
そんな言葉が、息をするたび胸を重くする。

 

でも、体はまだあたたかい。
胸はまだ上下している。

 

心はひどく傷んでいるけれど、完全には止まっていない。
それだけで、ほんのわずかに、今日を“越える”可能性が生まれる。

 

生きる理由がなくても、越えていける朝がある。
理由も希望もなくていい。

 

ただ、布団から出られなかったら、そのままでいい。
出られたら、それもまたひとつの奇跡だ。

 

誰にも見えない小さな一歩を、誰も褒めてくれない一歩を、
それでも踏み出したあなたを、心のどこかでそっと労ってほしい。
何もできなかった日でも、朝を越えたという事実だけは、確かに残っている。

 

生きる理由が見えなくなる朝は、孤独で、凍りつくほどつらい。
でも、理由がなくても、あなたは今日まで来た。
そして今、この瞬間も息をしている。

 

明日も同じ気持ちかもしれない。
でもそれでもいい。

 

生きる理由が見つからなくていいから、どうかまずは――

 

生きる理由のない朝を、ただ一緒に越えていこう。

 

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