どうやって生きればいいんだ――
この問いは、朝の光よりも重く、夜の闇よりも深い。
答えを急かされるたびに、胸の奥がきしんで、息が詰まる。
周りの人たちは当たり前のように生きているように見えるのに、
自分だけが立ち方を忘れたようで、世界の中で浮いてしまう。
生き方なんて、本当は誰も知らない。
みんな“わからない”を隠して歩いているだけだ。
だから、あなたが今わからなくなっているのは、
決して間違いでも、弱さでもない。
生きていくコツがあるとしたら、
それは「全部を一度に背負おうとしないこと」かもしれない。
今日という一日の、ほんのひとかけらだけを選んで生きればいい。
たとえば、
・起き上がれた自分を肯定する
・温かい飲み物を一口飲む
・息をする
そんな小さなことでもいい。
小さすぎて笑われるようなことでも、
今のあなたには十分すぎるほどの生きる理由になる。
そしてもうひとつ、
「苦しい」をそのまま誰かに渡してもいい。
全部言葉にできなくても、
“しんどい”とつぶやくことだけでも、生き方のひとつだ。
孤独の中で耐え続ける必要なんて、本当はどこにもない。
どうやって生きればいいんだ――
その答えは、明日ではなく、
今日のあなたの中にしかない。
そして、その答えは毎日変わっていい。
昨日できたことが今日はできなくてもいいし、
逆に今日は少しだけ前に進める日かもしれない。
あなたは、いまのままで、
もうすでに“生きようとしている”。
その事実だけで、十分なんだよな。
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小児がんと難病の子から元気をもらう
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私みたいにならないで
ひとりではどうにもならない時あるよね
インフル、風邪もいやだ。少し元気でたかな
