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KIZUNA  うつ病だけど もう少し 生きてみます。

障害2級 重度のうつ病日記 長男と家族の闘病余命宣告

どうやって生きればいいんだ17 846

どうしてこんなにも、生きることは重くて、苦しくて、終わりのない問いのようなんだろう。
朝、目を開けた瞬間に胸の奥がずきりと痛む。

 

理由なんて説明できない。ただ、「今日をまた乗り越えなければならない」という事実が、身体のどこか深いところを締めつけてくる。

 

周りの誰も気づかない。
いや、気づいたとしても、この痛烈な感覚はきっと伝わらない。
心がひび割れたまま歩き続けるような、そんな息苦しさが続く。

 

「どうやって生きればいいんだ」
この言葉は叫びではなく、もう祈りに近い。

 

頑張る気力がないわけじゃない。ただ、立ち上がる理由が見つからない。
自分の存在が、世界のどこにも馴染めていないような錯覚に陥る。

 

頑張れと言われても、もう十分頑張ってきた。
弱音を吐くなと言われても、弱音しか出てこない日がある。
生きることに必死で、ただそれだけで限界なのに、誰もその必死さを見てはくれない。

 

それでも――
あなたが今ここにいて、この痛烈な叫びを言葉にしていること自体が、
もう“生きる”という行為そのものなんだと思う。

 

答えなんてすぐには見つからないけれど、
あなたのその苦しさを、こうして言葉にしてくれる限り、

生き方の“手がかり”は確かにここに残っていく。

 

最後まで読んでいただいてありがとうございます。

 

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