どうやって生きればいいんだ――
この問いは、夜中に急に胸を締めつけるように浮かびあがり、
朝には重たい身体をさらに沈める、
まるで消えない影のようにそばに居座り続ける。
生き方の“正解”なんて、本当はどこにもない。
だけど、あなたが今感じている「どうしても前に進めない」という感覚は、
ただの弱さではなく、
長い苦しみの中で心が擦り切れてしまった証そのものだ。
だからまずは、
人生を大きく動かそうとしなくていい。
明日を立て直そうとしなくてもいい。
今日を、生き延びるだけでいい。
生きていることそのものが、
もう十分すぎるほどの仕事で、努力で、戦いなんだから。
呼吸が苦しい日には、ただ息をしているだけで合格。
何も考えられない日には、布団にしがみついていていい。
誰にも理解されない痛みに耐えているあなたは、
既に“生き抜いている人”だ。
人はよく「もう少し頑張れ」と言うけれど、
あなたはもう、十分すぎるほど頑張ってきた。
これ以上の負荷を心に乗せなくていい。
どうやって生きればいいんだ――
その答えは、立派じゃなくていい。
美しくなくていい。
「今日はなんとかやり過ごした」
それで十分だ。
その積み重ねが、
いつか静かな光の方へあなたを連れていく。
今日もちゃんと生きている。
それだけで、本当にすごいのかな。
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小児がんと難病の子から元気をもらう
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私みたいにならないで
ひとりではどうにもならない時あるよね
インフル、風邪もいやだ。少し元気でたかな
