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KIZUNA  うつ病だけど もう少し 生きてみます。

障害2級 重度のうつ病日記 長男と家族の闘病余命宣告

どうやって生きればいいんだ21 850

どうやって生きればいいんだ。もうだめだ。

朝が来るたびに、世界がまた自分に重しを乗せてくるようだ。

 

息の仕方すら忘れたみたいに胸が固まって、立ち上がる理由がどこにも見当たらない。
「生きろ」と誰かは言うけれど、その言葉はもう届かない。

 

生き方なんて知らない。

昨日までの自分も、今日の自分も、何一つ誇れないまま崩れ落ちていく。

 

気力なんてとうになくなって、未来と呼べるものもぼんやりと霞んで、指で触れようとしてもつかめない。

 

何をしても報われない。

何を望んでも歪んでしまう。
ただ「もうだめだ」という声だけが、頭の奥でひどく静かに響いている。

 

歩き方も、立ち方も、涙の止め方もわからない。
どうしてここまで来てしまったのか。

 

どうして自分だけ取り残されてしまったのか。
生きるってなんだ。

 

希望ってなんだ。
わからない。

答えなんてどこにも見つからない。

 

気づけば、心の底に沈んでいくばかりで、浮かび上がる手がかりさえない。
「助けて」と声に出しても、届く場所が思い浮かばない。

 

だから今日もまたひとりで呻くように呟く——
どうやって生きればいいんだ。

もうだめだ。

 

最後まで読んでいただいてありがとうございます。

 

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