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KIZUNA  うつ病だけど もう少し 生きてみます。

障害2級 重度のうつ病日記 長男と家族の闘病余命宣告

どうやって生きればいいんだ22 851

どうやって生きればいいんだ 苦しい

どうやって生きればいいんだ――
その問いが、胸の奥でひび割れた石のように重く沈んでいる。

 

朝が来ても身体は動かず、夜になっても心は休まず、
時間だけが自分の意志とは関係なく流れていく。

 

「苦しい」
その一言だけで本当はすべてを言い尽くしているはずなのに、
誰にも届かない気がして、
声に出すことすらできずに黙り込んでしまう。

 

息を吸うだけで痛くて、
立ち上がるだけでつらくて、

 

自分の存在そのものが、
何か間違っているように思えてしまう。

 

それでも、生きている。
生きてしまっている。

 

理由なんてない。
ただ、今日も耐えているだけだ。

 

どうやって生きればいいんだ――
その答えはどこにも見つからないけれど、

 

この言葉を吐き出した瞬間、
苦しみの中でひとりきりではなかったことだけは確かだ。

 

まだしんどいままでいい。
まだ進めなくていい。

 

「苦しい」は、
ここにそのまま置いていていい。

 

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