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KIZUNA  うつ病だけど もう少し 生きてみます。

障害2級 重度のうつ病日記 長男と家族の闘病余命宣告

うつ地獄日記――どうやって生きればいいんだ 854

朝が来たことに、理由はない。
ただ目が覚めただけだ。

 

目が覚めた瞬間から、胸の奥に重たい塊が居座っている。
息をしているだけなのに、もう疲れている。

 

どうやって生きればいいんだ。
その問いだけが、今日も真っ先に浮かぶ。

 

答えはない。
探しても、考えても、昨日と同じ場所をぐるぐる回るだけだ。

 

世の中には「普通に生きている人」がいるらしい。
働いて、笑って、予定を立てて、明日を信じている人たち。
その世界が、ガラス越しに見える。

 

触れようとすると、指がすり抜ける。
ここは自分の居場所じゃない、と何度も突きつけられる。

 

何もしない罪悪感。
何もできない無力感。

 

それでも生きているという事実だけが、しつこく残る。
「生きているなら、何かしろ」
「生きているなら、意味があるはずだ」
そんな声が、刃物みたいに胸に刺さる。

 

どうやって生きればいいんだ。
前向きな答えじゃなくていい。

 

希望なんてなくていい。
ただ、この地獄をどうやってやり過ごせばいいのか、誰か教えてほしい。

 

今日も何もできなかった。
それだけで、一日が終わる。

 

でも、終わったということは、今日も耐えたということでもある。
それが「生きる」なのかどうかは、わからない。

 

布団の中で、天井を見つめながら思う。
明日も同じ問いを抱えるんだろう。

 

どうやって生きればいいんだ、と。
答えがなくても、問いだけは消えない。

 

それでも、まだ息は続いている。

 

それが救いなのか、罰なのかも、わからないまま。

 

最後まで読んでいただいてありがとうございます。

 

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インフル、風邪もいやだ。少し元気でたかな