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KIZUNA  うつ病だけど もう少し 生きてみます。

障害2級 重度のうつ病日記 長男と家族の闘病余命宣告

どうやって生きればいいんだ25 857

――どうやって生きればいいんだ、辛い――

朝が来るたびに、胸の奥が重くなる。
目を開けた瞬間から、もう疲れている。
何もしていないのに、もう限界だと思ってしまう。

 

どうやって生きればいいんだ。
その問いが、頭の中で何度も何度も反響する。

 

答えはない。探しても、掴もうとしても、霧のように消える。
周りは前に進めと言うけれど、足元は沼のようで、一歩も動けない。

 

辛い。
理由を説明しようとしても、言葉が足りない。
「甘え」「気のせい」「そのうち良くなる」

 

そんな言葉が、刃物みたいに刺さる。
本当は、今日を生き延びるだけで精一杯なのに。

 

息をするだけで苦しい日がある。
何も成し遂げていない自分が、無価値に思える夜がある。

 

未来を考えれば不安しかなく、
過去を振り返れば後悔しか残らない。

 

それでも時間は止まらない。
置いていかれる感覚だけが、確かにある。

 

「どうやって生きればいいんだ」
その問いを抱えたまま、今日もただ耐えている。

 

生きたいわけでも、死にたいわけでもない。
ただ、この辛さから解放されたいだけなのに、
その方法すらわからない。

 

それでも、ここにいる。
壊れそうな心を抱えたまま、

 

答えのない問いを胸に、
今日という一日を、必死にやり過ごしている。

 

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