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KIZUNA  うつ病だけど もう少し 生きてみます。

障害2級 重度のうつ病日記 長男と家族の闘病余命宣告

もう頑張れない人間の記録 877

――うつ病でもう頑張れない人間の記録――

朝が来るたびに、敗北を一つ積み重ねる。
目を開けただけで疲れている。眠ったはずなのに、身体は鉛みたいに重く、心は最初から空っぽだ。

 

「今日こそは」と思う余地すら残っていない。ただ、生きているという事実だけが、無言で居座っている。

 

頑張れない。
それは怠けでも逃げでもなく、単純な事実だ。
頑張るための燃料は、もう何年も前に底を突いた。

 

それでも世界は同じ言葉を投げてくる。
「気持ちの問題」「少し休めば」「みんな大変なんだから」
そのたびに、説明できない自分が悪者になる。

 

何もしていないのに、罪悪感だけが増えていく。
生産性のない一日。
役に立たない自分。
存在しているだけで、誰かの迷惑になっている気がして、息を潜めるように生きている。

 

できていたことが、できなくなった。
簡単だったことが、途方もなく遠い。
その変化を、誰もちゃんと見てくれない。

 

「前はできてたでしょ?」
その一言が、心臓に釘を打つ。

 

頑張れない人間は、社会では透明だ。
倒れていても、見えない。

 

声を出しても、雑音になる。
だから記録するしかない。
ここに、確かに生きていたという証拠を残すために。

 

希望は語れない。
前向きな結論も用意できない。

 

ただ、今日も耐えきれなかったという事実だけがある。
それでも、完全に消えずに、こうして言葉を並べている。

 

これは成功の物語じゃない。
回復の途中でもない。

 

うつ病で、もう頑張れなくなった人間が、
それでも今日を終わらせた、ただの記録だ。

 

最後まで読んでいただいてありがとうございます。

 

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