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KIZUNA  うつ病だけど もう少し 生きてみます。

障害2級 重度のうつ病日記 長男と家族の闘病余命宣告

うつで もう頑張れない人間の記録その5 881

もう頑張れない。
正確に言えば、「頑張ろうとする力」がもう残っていない。

 

朝が来るだけで体が重い。
何かをしたわけでもないのに、最初から疲れ切っている。
呼吸しているだけで、消耗していく。

 

世の中は相変わらず「普通」を要求してくる。
起きろ、動け、働け、前向きになれ。
それができない自分は、最初から欠陥品みたいに扱われる。

 

でも違う。
できないんじゃない。
もう尽きてしまっただけだ。

 

限界まで使い切った神経、すり減った感情、
何度も何度も自分を叱り続けた結果、
もう叱る声すら出なくなった。

 

頑張れない自分を責める声は、今もどこかで鳴っている。
「甘えだ」「逃げだ」「もっと辛い人がいる」
その言葉は、刃物みたいに静かに刺さる。

 

それでも、今日は生きている。
誇らしくもないし、希望があるわけでもない。
ただ、倒れたまま時間が過ぎている。

 

前に進まなくてもいい。
立ち上がれなくてもいい。
今日は崩れ落ちたままで、存在している。

 

これは成功の物語じゃない。
回復の途中でもない。
ただ、「もう頑張れない人間が、ここにいる」という事実の記録だ。

 

消えずにいるだけで、精一杯の日がある。
その日を生き延びたことを、誰も褒めなくても、
この記録だけは嘘をつかない。

 

――もう頑張れない。
それでも、今日はここにいる。

 

最後まで読んでいただいてありがとうございます。

 

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インフル、風邪もいやだ。少し元気でたかな