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KIZUNA  うつ病だけど もう少し 生きてみます。

障害2級 重度のうつ病日記 長男と家族の闘病余命宣告

もう頑張れない人間の記録その16 892

もう頑張れない人間の記録 その15

朝が来た瞬間から、もう負けている。
目を開けただけで疲れている。
何もしていないのに、もう限界だと体が言ってくる。

 

「頑張れない」は甘えだと、どこかでまだ聞こえる。
でも本当は、頑張るための部品が壊れてしまっただけだ。
気合でも根性でも直らない場所が、確実に壊れている。

 

人は簡単に言う。
「少し休めば?」
「考えすぎだよ」
「みんな同じだよ」

 

その“少し”を出す余力が、もう残っていない。
考えることをやめられないから苦しいのに、
「考えすぎ」と言われるたび、
自分が欠陥品である証明書を突きつけられる気がする。

 

今日は何もしなかった。
正確に言えば、何もできなかった

 

それだけで、胸の奥に罪悪感が積もっていく。
生きているだけで罰を受けているみたいだ。

 

誰にも迷惑をかけていないはずなのに、
存在していること自体が申し訳ない。

 

この感覚を説明しようとしても、言葉が足りない。
だからまた、黙るしかなくなる。

 

それでも、こうして記録を書く。
誰かに救われたいわけじゃない。

 

ただ、「ここに確かに壊れた人間がいた」
その痕跡だけは消したくない。

 

頑張れない。
もう無理だ。
でも、今日も終わらせることだけはできた。

 

それだけを、ここに残す。

 

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