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KIZUNA  うつ病だけど もう少し 生きてみます。

障害2級 重度のうつ病日記 長男と家族の闘病余命宣告

うつ病もう頑張れない人間の記録その20 896

うつ病 もう頑張れない人間の記録 その20

今日も、生きている。
それだけで精一杯で、それ以上の意味は何もなかった。

 

「もう少し頑張れば」「みんな同じだよ」
その言葉が、どれだけ人を追い詰めるかを、言う側は知らない。

 

私はもう十分すぎるほど頑張った。
それでも壊れた。ただそれだけの話だ。

 

朝が来るたびに、体は重く、頭は鈍く、心は空っぽだ。
やる気がないわけじゃない。
やる気を生み出す場所そのものが、焼け落ちてしまった感じがする。

 

「甘え」と言われたこともある。
「逃げ」と言われたこともある。

 

でも、逃げられる元気が残っていたなら、
こんな場所にはいない。

 

何もしていない自分を、
一番責めているのは他人じゃない。

 

自分自身だ。
毎日、毎分、休みなく。

 

それでも不思議なことに、
完全に消えてしまえたら楽なのに、とは思っても、

 

「どうやって生きるか」を考えるのを、
心のどこかでやめきれずにいる。

 

希望なんて立派なものじゃない。
明日が良くなる予感もない。

 

ただ、今日はもう壊さなくていい、
それだけを目標にしている。

 

頑張れない人間は、価値がないわけじゃない。
そう思えない日がほとんどだけど、

 

この記録を書いている間だけは、
「まだ声は残っている」と感じられる。

 

生きるのが下手でもいい。
立ち上がれなくてもいい。

 

今日はただ、倒れたまま呼吸している。
それが、今の私の限界だ。

 

最後まで読んでいただいてありがとうございます。

 

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