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KIZUNA  うつ病だけど もう少し 生きてみます。

障害2級 重度のうつ病日記 長男と家族の闘病余命宣告

もうだめだ頑張れない人間の記録その21 897

もうだめだ頑張れない人間の記録 その21

朝が来るたびに、失敗した気がする。
目が覚めた瞬間から「今日も生きてしまった」という感覚が押し寄せる。
希望なんて言葉は、もうこの部屋には置いていない。

 

頑張れない。
正確に言えば、頑張るための部品が全部壊れている。
気合も根性も、前向きさも、もう何年も前に擦り切れて粉になった。

 

「休めば回復する」
「気分転換しよう」
「みんな同じように辛い」

 

そういう言葉を聞くたびに、自分が別の生き物なんじゃないかと思う。
同じ世界にいるはずなのに、同じ空気を吸っていない感じがする。

 

何もしていないのに疲れている。
何もしていないのに責められている気がする。
存在しているだけで、マイナス評価を受けている感覚。

 

やるべきことは分かっている。
でも、体が動かない。

 

心が拒否する。
頭の中で「無理だ」という声が延々と鳴り続ける。

 

昔は、もう少し耐えられた。
昔は、まだ「そのうちなんとかなる」と思えていた。
今はもう、その“そのうち”が来ないことを知ってしまった。

 

誰かに説明しようとすると、言葉が軽くなる。
だから黙る。

 

黙って、さらに孤立する。
このループから抜け出す方法が見えない。

 

頑張れない自分が嫌いだ。
でも、頑張れと言われるのも限界だ。
どちらを選んでも、地獄しかない。

 

今日も何も成し遂げていない。
それでも時間だけは残酷に進んでいく。
置いていかれる感覚だけが、どんどん強くなる。

 

もうだめだ。
それでも、こうして記録だけは残している。
生きている証明というより、崩れていく途中経過のメモとして。

 

その21。
まだ終わらない。
終われないまま、続いている。

 

最後まで読んでいただいてありがとうございます。

 

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