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KIZUNA  うつ病だけど もう少し 生きてみます。

障害2級 重度のうつ病日記 長男と家族の闘病余命宣告

もう戻れないのか頑張れない人間の記録その34 910

もう戻れないのか 頑張れない人間の記録 その34

「普通」に戻れないという絶望

もう元の自分には戻れないのかもしれない。

そう思う瞬間がある。

 

朝、目が覚めたとき。
体は動いているのに、心だけが凍りついている。
何かをしなければいけないと分かっているのに、
「できない」が先に立つ。

 

昔は違った。
無理してでも出勤した。

 

笑ってでも会話した。
限界でも「まだいける」と言い聞かせた。

 

あの頃の自分は、
今の自分を見たらどう思うだろう。

 

「甘えている」と言うだろうか。
「努力が足りない」と言うだろうか。

 

でも違う。
あの頃の無理が、今の自分を壊したのだ。

 

我慢して、飲み込んで、耐えて、
「普通」でいようと必死だった。

 

その結果が、
何もできなくなった今だ。

 

頑張れないのではない。
もう、頑張る力が残っていないだけだ。

 

世の中は、戻ることを前提に話す。
「いつから復帰できる?」
「少しずつ慣らしていこう」
「前みたいに戻れるよ」

 

戻る場所なんて、もうないのに。

壊れたものは、
元通りにはならない。

 

でも――

元通りにならなくても、
別の形で生きることはできないだろうか。

 

それがどんな形なのか、まだ分からない。
分からないから怖い。

 

それでも今日、
布団から出られた。

 

歯を磨けた。
家族の声を聞けた。

 

それは「戻った」わけではない。
けれど、確かに生きている証拠だ。

 

もう戻れないのかもしれない。

でも、
戻らなくてもいい未来があるのなら――

 

今のこの壊れたままの自分で、
ゆっくり探していくしかない。

 

頑張れない人間のままで、
今日もなんとか、生き延びた。

 

 

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