google-site-verification=DsSW1BSpVBY5SiLLdzLTrUhj5WzV1FkuaA16qBTRbiY G-PWS3RV4B68 google.com, pub-5680133420783773, DIRECT, f08c47fec0942fa0 2025013010390610829349.onamaeweb.jp

KIZUNA  うつ病だけど もう少し 生きてみます。

障害2級 重度のうつ病日記 長男と家族の闘病余命宣告

もう戻れない頑張れない人間の記録その47 923

もう戻れない頑張れない人間の記録 その47

「家族の前でさえ、ちゃんとできない」

家族がいるのに、
家族のために頑張れない。

 

これがいちばん苦しい。

他人に迷惑をかけるのもつらいけど、
本当に刺さるのは、
一番大切にしたい人たちに
何も返せていないという感覚だ。

 

「大丈夫?」と聞かれるたびに、
大丈夫じゃない自分が申し訳なくなる。

 

優しさが、重い。

昔は、守る側のつもりだった。

 

働いて、支えて、笑わせて。
それが“普通”だと思っていた。

 

でも今は、
朝起きることさえ不安定で、
一日を無事に終えるだけで精一杯だ。

 

「頑張らなくていいよ」と言われると、
ありがたいのに、どこかで
“頑張らない人間”に正式に認定された気がする。

 

家族の笑い声が遠く聞こえる日がある。
同じ部屋にいるのに、
ガラス越しみたいに。

 

孤独って、
一人のときよりも、
みんなの中で感じるほうが痛い。

 

「戻りたい」と思う。
元気だった頃の自分に。
迷いなく動けた自分に。

 

でも、あの頃の自分は
今のこの状態を想像もしていなかっただろう。

 

だから、戻れない。

戻れないから、
せめて今日をやり過ごす。

 

皿を一枚洗えた。
それだけで今日は終わりでいいことにする。

 

家族の前でうまく笑えなかったけど、
怒鳴らなかった。
それだけで、今日は合格にする。

 

頑張れない人間の記録は、
成功の記録じゃない。

 

それでも、
壊れきらなかった日の記録だ。

 

今日も、生き延びた。

それだけは、
誰にも否定させない。

 

 

最後まで読んでいただいてありがとうございます。

 

今回もクリック応援お願いできませんか。

生きる励みになります。

よろしくお願いいたします。

 

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ
にほんブログ村

うつ病をより多くの皆様に知っていただけたらと思います。

下段よりシェアしていただけたら嬉しいです。

#️⃣これが難病リアル末期がん3歳児!

  小児がんと難病の子から元気をもらう

良かったら読んでいただけたらと思います

少しでも生きる力をみいだせれば幸いです

https://note.com/reimi_tutu/n/nba0d2059f547

 

うつ病ランキング
うつ病ランキング