もう戻れない頑張れない人間の記録 その55
「何もしていないのに疲れる」
朝起きた瞬間から、もう疲れている。
まだ何もしていないのに、体が重い。心も重い。
普通なら、寝れば少しは回復するのだろう。
でも、うつの体は違う。
寝ても疲れは消えない。
むしろ、起きた瞬間にこう思う。
「今日もまた一日が始まってしまった」
それだけで、どっと疲れる。
何か大きなことをしたわけじゃない。
ただ生きているだけなのに、ものすごく消耗する。
着替えるのもエネルギー。
顔を洗うのもエネルギー。
外の音を聞くだけでもエネルギーを使う。
生きること全部が、重たい作業になる。
だから何もできない日が増える。
周りから見れば
「何もしていない人」
に見えるのかもしれない。
でも本当は違う。
何もしていないんじゃない。
生きるだけで、もう限界まで疲れている。
それなのに世の中は言う。
「少しずつ頑張ろう」
「動けば変わるよ」
その言葉が、刃物みたいに刺さる。
頑張れないから苦しいのに。
動けないから絶望しているのに。
出来るなら、とっくにやっている。
でも出来ない。
本当に出来ない。
頭が壊れたみたいに、体が動かない。
昔は、普通に働いていた。
普通に人と話していた。
それが出来ていた自分は、もうどこにもいない。
だから思う。
「もう戻れないのかもしれない」
その考えが頭から離れない。
それでも今日も、なんとか生きている。
何も出来なくても。
何も変わらなくても。
ただ今日を終えるためだけに、生きている。
それが、今の自分の精一杯だ。
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