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KIZUNA  うつ病だけど もう少し 生きてみます。

障害2級 重度のうつ病日記 長男と家族の闘病余命宣告

生き地獄闘病日記

生き地獄闘病日記

朝、目が覚めた瞬間に思う。
「ああ、また始まってしまった」と。

 

眠っている間だけが唯一の逃げ場だったのに、意識が戻ると同時に、重たい何かが胸の上にのしかかってくる。体は動くはずなのに、動かない。まるで見えない鎖に縛られているみたいだ。

 

布団の中で天井を見つめる。
時間だけが進んでいく。自分だけ取り残されている。

 

起きなきゃいけない。
でも、起きる理由がわからない。

 

食事も、会話も、外の世界も、全部が遠い。
ガラス越しに見ているようで、自分だけそこに存在していない感覚。

 

周りから見れば「普通」に見えるらしい。
それが一番苦しい。

 

笑おうと思えば笑える。
話そうと思えば話せる。
でも、それは全部“演技”だ。

 

本当の自分は、ずっと底に沈んだまま、
誰にも触れられず、誰にも気づかれない。

「甘えじゃないの?」
「気の持ちようでしょ?」

 

そんな言葉が頭の中で何度も再生される。
違う、と言いたい。でも言葉にならない。

 

苦しさは目に見えない。
痛みも、数値も、証拠もない。
だからこそ、否定される。

 

夜になると少しだけ楽になる。
終わりに近づいている気がするから。

 

でも同時にわかっている。
また明日も同じことが繰り返されることを。

終わらない。
出口がない。
それでも、生きている。

 

いや、生きているというより、
ただ「続いてしまっている」だけかもしれない。

それでも今日も一日が終わった。
何もできなかった一日。

 

でも――
それでも、ここまで来た。

それだけで、もう十分に消耗している。

 

とても優しく親切で感動です

 

最後まで読んでいただいてありがとうございます。

 

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