「見えない地獄、消えない苦しみ」
その苦しみは、形がない。
だから誰にも気づかれない。
外から見れば、普通に息をして、普通に座っているだけ。
でも内側では、ずっと何かに押し潰されている。
胸の奥が重くて、息をするだけで精一杯になる。
理由もなく不安が湧いてくる。
何もしていないのに、責められているような感覚に襲われる。
頭の中では否定の声が止まらない。
「お前はダメだ」「価値がない」と、繰り返し響き続ける。
逃げ場がない。
目を閉じても、眠っても、消えてくれない。
むしろ夜になるほど、静かな闇の中でその苦しみは濃くなる。
誰かに話そうとしても、うまく言葉にならない。
「ただの気分の問題でしょ」と思われるのが怖くて、口を閉ざす。
理解されない孤独が、さらに苦しみを深くする。
それでも時間は進む。
何もできなくても、世界は普通に回り続ける。
その中で取り残されているような感覚だけが、強くなる。
消えない。
休むこともできない。
終わりも見えない。
それが、「見えない地獄、消えない苦しみ」。
――でも、ひとつだけ忘れてほしくない。
その苦しみは“あなたが弱いから”じゃない。
ちゃんと理由があって、ちゃんとしんどいものなんだ。
もし少しでも言葉にできるときがあれば、ここでもいいから吐き出していい。
一人で抱え続けなくていい。
とても優しく親切で感動です
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