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KIZUNA  うつ病だけど もう少し 生きてみます。

障害2級 重度のうつ病日記 長男と家族の闘病余命宣告

うつ生き地獄闘病日記 誰にもこの辛さをわかってもらえないんだ

うつ生き地獄闘病日記

― 誰もこの辛さをわかってくれないんだ ―

 

今日もまた、同じ一日が始まった。
いや、「始まった」というより、終わっていない苦しみの続きだ。

 

周りから見れば、ただ元気がない人。
少し疲れているだけの人。
そう見えているんだろうと思う。

 

でも違う。
そんな軽いものじゃない。

 

体は動かない。
心はずっと沈んだまま。
何もしていないのに、限界まで消耗している。

 

この重さは、言葉にできない。
「つらい」と言っても足りない。
「苦しい」と言っても嘘になる。

 

誰かに話そうとしても、途中でやめてしまう。
どうせ伝わらないから。
「気の持ちようだよ」とか、
「ゆっくり休めば大丈夫」とか、
そんな言葉が返ってくるのが分かっているから。

 

違うんだ。
休んでも消えない。
気持ちでどうにかできるものじゃない。

 

むしろ、休んでいる自分を責めて、
どんどん沈んでいく。

 

笑えと言われても笑えない。
頑張れと言われても、もう頑張る力が残っていない。

 

それなのに、
「普通に見える」せいで、
誰も気づかない。

 

この中にある地獄を。

誰も知らない。
この静かな絶望を。

 

叫びたいのに、声が出ない。
助けてほしいのに、言葉が出てこない。

 

だから今日も、何も言えないまま、
ただ時間だけが過ぎていく。

 

理解されないまま、生きている。

それが一番つらい。

 

最後まで読んでいただいてありがとうございます。

 

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とても優しく親切で感動ですよ

 

 

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