わかってもらえないんだ、辛いよ　5

「大丈夫そうに見えるね」

その言葉を聞くたびに、心の奥が静かに壊れていく。

本当は全然大丈夫なんかじゃない。
朝、目を開けるだけでも苦しくて、起き上がるまでに何時間もかかる日がある。
ご飯を食べることも、お風呂に入ることも、ただ生きることさえ重たい。

でも、外からは見えない。

笑おうと思えば少し笑えてしまう。
返事くらいならできてしまう。
だから周りは、「普通に見える」「元気そう」と言う。

違うんだ。

無理をしているだけなんだ。
壊れそうな心を隠して、必死に普通を演じているだけなんだ。

だけど、その苦しさは誰にも伝わらない。

「考えすぎじゃない？」
「気分転換したら？」
「甘えてるだけじゃないの？」

そんな言葉を向けられるたび、胸の中に深い傷が増えていく。

好きでこんなふうになったわけじゃない。
苦しみたくて苦しんでいるわけでもない。
普通に生きたい。
ただそれだけなのに、それができない。

わかってもらえない苦しさは、孤独になる。

誰かに助けてほしくても、どう伝えればいいかわからない。
言葉にしても、「そんなふうには見えない」で終わってしまう。
だから少しずつ、何も話せなくなっていく。

心の中では、毎日叫んでいる。

「辛いよ」
「もう限界なんだよ」
「気づいてよ」

でも、その声は誰にも届かない。

周りには人がいるのに、ひとりぼっちみたいだった。

夜になると、余計に苦しくなる。
昼間は必死に隠していた感情が、一気にあふれてくる。
「なんで自分だけこんなに苦しいんだろう」
「もう消えてしまいたい」
そんなことばかり考えてしまう。

それでも、今日を終わらせるために必死で息をしている。

誰にもわかってもらえなくても、苦しみながら生きている。
見えない地獄の中で、何度も心が折れそうになりながら、それでも耐えている。

本当は、ただ一言ほしいだけだった。

「辛かったね」
「よく頑張ってるね」
その言葉だけで、少し救われる日もあるのに。

わかってもらえない苦しさは、心を少しずつ削っていく。
でも、それでも今ここで生きているあなたの苦しみは、決して軽いものなんかじゃない。

見えなくても、確かに痛いんだ。

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