わかってもらえないんだ、辛いよ 6
「この辛さは、きっと誰にもわからない」
そう思う瞬間が増えていくたびに、
心は少しずつ孤独に沈んでいく。
本当は苦しくてたまらない。
何もしていないように見える日でも、
自分の中では必死に耐えている。
朝、目を開けた瞬間から重たい。
「また一日が始まってしまった」
それだけで胸が苦しくなる。
でも周りは普通に時間を過ごしている。
働いて、笑って、会話して、前に進んでいる。
その姿を見るたびに、
自分だけが止まってしまったような気がして、
情けなさと苦しさでいっぱいになる。
勇気を出して「辛い」と伝えても、
返ってくるのは軽い言葉ばかりだった。
「考えすぎじゃない？」
「気分転換したら？」
「みんな大変なんだから」
その言葉を聞くたびに、
自分の苦しみが小さいものみたいに感じてしまう。
違う。
こっちは、毎日を生きるだけで精一杯なんだ。
ご飯を食べることも、
お風呂に入ることも、
外に出ることも、
全部ものすごい力を使っている。
なのに、その苦しさは誰にも見えない。
見えないから、理解されない。
理解されないから、ますます言えなくなる。
その繰り返しの中で、
少しずつ心を閉ざしてしまう。
「どうせ話しても無駄だ」
「またわかってもらえない」
そう思うたびに、
孤独だけが深くなっていった。
夜、一人になると、
押し込めていた感情が一気に溢れてくる。
涙が止まらない日もある。
理由なんてうまく説明できない。
ただ、生きることに疲れてしまった。
誰かに助けてほしい。
でも助けを求める声すら、もう出せない。
だから今日も、
「大丈夫」と笑ってしまう。
本当は全然大丈夫じゃないのに。
それでも、
こんな苦しみの中で今日を生き抜いている。
誰にも見えなくても、
毎日、必死に闘っている。
その苦しさは、決して弱さなんかじゃない。
最後まで読んでいただいてありがとうございます。
↑↑↑今回もクリックで応援していただけませんか
生きる励みになります。
よろしくお願いいたします。
とても優しく親切で感動ですよ
うつ病をより多くの皆様に知っていただけたらと思います。
下段よりシェアしていただけたら嬉しいです。
#️⃣これが難病リアル末期がん３歳児と家族
小児がんと難病の子から元気をもらう
良かったら読んでいただけたらと思います
少しでも生きる力をみいだせれば幸いです
https://note.com/reimi_tutu/n/nba0d2059f547
