今日もやっとの思いで、目を覚ましました。
朝、布団から出るのが辛かったけれど、何とか起きてみました。
窓の外は曇り空で、なんだか気分も重いような感じがします。
まだ寝たい気持ちが強くて、一歩が重いですね。
朝から、副作用で、お腹が空きすぎていましたが、何とか軽くにして、日課のシャワーを浴びました。
シャワーの中では、なんとなく涙がこぼれそうになりましたが、気持ちを切り替えて何とか乗り越えました。
集中できないし、何をやっても上手くいかないような気がします。
一人で公園に行ってみました。
新緑の葉っぱが綺麗で、少しは気分が和らぎました。
でも、どこか空虚な気持ちが残ります。
孤独感が押し寄せることがありますね。
帰り道、友達からのいつものメッセージが来たけれど、返信するのが面倒に感じられました。
なんだか、他人とのつながりが難しいですね。
でも、がんばってコミュニケーションをとろうと思います。
夜になっても気分が晴れないけれど、明日も新しい一日が待っています。
今日はしんどかったけれど、明日はもう少し前向きになれるといいな。
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