2023年6月14日
今日も、ぼくはフラッシュバックに悩まされている。
この鬱病の症状は、私の生活に暗い影を落としている。
こんにちは。
お元気ですか？
毎日のように、いろいろな症状が出て辛いよ。。
お薬追加していただいたよ。
フラッシュバックは、過去の出来事が突然蘇り、現実と区別がつかなくなる状態だ。
ぼくは再びあの辛い時期に引き戻されるような感覚に襲われる。
今日のフラッシュバックは特に酷い。
ぼくは自分が無力で虚弱な存在であることを思い知らされる。
辛い出来事や過去のトラウマが、ぼくの心を支配し、全身に広がる恐怖感を引き起こす。
この不安定な心の状態は、ぼくが普通に生活することを難しくしている。
フラッシュバックの症状は様々だ。
時には映像のような形で過去の出来事が脳裏に浮かび上がり、時には臨場感がありすぎて現実との区別がつかなくなる。
そのたびに、ぼくは自分の過去を直視することを余儀なくされる。
苦しい出来事や辛い思い出が次々とぼくの心を襲い、ぼくはその中に取り残されてしまう。
フラッシュバックは、私の日常生活にも大きな影響を与えている。
集中力が乏しくなり、日常のタスクを遂行することが難しくなる。
また、不安感や絶望感が頻繁に襲ってくるため、社交場面や人との関わり合いも避けてしまうことが多い。
孤独感が募り、社会とのつながりが断たれてしまう。
ぼくはこのフラッシュバックから解放されたいよ。
でも、簡単なことではないよね。。
鬱病という闇に取り囲まれていると、解放されることは容易ではないよね。
ぼくは専門家のサポートを受けながら、この苦しい状況から脱出するために闘っている。
明日もまた、フラッシュバックに悩まされるかもしれない。
正直、怖い。。
それでも、ぼくはあきらめたくない。。
この闘いは長いかもしれないけど、ぼくは、この世界に居続けたいな。
みんなで楽しく生きたい。。
では、またお会いしましょうね。。
漫画読んだ。
今回もクリック応援お願いできたら・・こんなぼくでも、読んでもらえてるんだ、応援してくれる方がいるんだと、生きていく励みになる、生きていけるかなと思います。。
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