今日も冷たい風が吹き抜け、寒い季節が続いている。
朝起きると、外は白く凍り付いた世界だった。
寒さが増すにつれ、私の気分もどんどん沈んでいくようだ。
副作用で食欲だけはあるが、何を食べても味がしないような感じがする。
寒いせいか、体が重く感じられ、布団から出るのも辛い。
外の世界はどこか遠く感じられ、心が重苦しい。
外に出る勇気を振り絞り、散歩をするが、通りすがりの人々の笑顔がますます遠ざかっているように感じる。
寒風が心にしみるようで、ますます孤独感が募ります。
なにごとも、なかなか集中できず手がつかない。
自分が取り残されているような気分になっている。
食べ物の味が感じられないまま、ただ時間だけが過ぎていくようです。
夜になっても寒さは変わらず、家にいてもなんとなく暗い気分が晴れない。
テレビを見ても、本を読んでも、何をしても楽しさが感じられず、ただ時間が過ぎていくだけなんだ。
明日もまた同じ寒さが続くのだろうと思うと、ますます心が重くなる。
寒い季節、そしてうつ病との戦いは続いていくのでしょうか。
どうか早く春が訪れますように。
クリック応援いただけたら嬉しいです。元気がほしいです。
ぽちっと押すだけいただけたら嬉しいです。
広告
これはいいと思いました。
リンク
