うつ病に対する希望と失望が入り混じる日々。
私の心は闇に覆われ、その闇から抜け出す光を見出すことができないでいます。
治るのだろうか、という問いが頭の中をぐるぐると巡り続け、望みの光はますます遠のいていくように感じます。
このうつ病との戦いにおいて、新たな挑戦が現れました。
それは、薬の副作用による食欲の増加です。
食べることが安らぎや快楽をもたらすことは知っていますが、過剰な食欲は自己制御が難しくなり、体重の増加や健康への懸念を引き起こします。
62kから78kになってしまいました。
医師からは、ダイエットするように言われ始めました。
しかし、この副作用に立ち向かうことも、うつ病との闘いの一部と受け止めざるを得ません。
また、仕事においても新たな局面に直面しています。
このうつ病の影響で、仕事に対するモチベーションが低下し、日々の業務に取り組むことが難しくなりました。
その結果、退職を決意せざるを得ませんでした。
仕事を辞めることで、経済的な不安や自己価値感の喪失が増幅されるかもしれませんが、今の状況に耐えることができるかどうか、私自身も分かりません。
そして、今日も目覚めると、心は重く、身体は疲弊しています。
やる気もなく、ただただベッドの中で時が過ぎるのを待つような気持ちです。
しかし、この状況に甘んじることはできません。
心の奥底に、少しの希望が残っているからです。
どれだけ暗闇が深くても、どれだけ苦しくても、私はあきらめることはありません。
この闇を打ち破り、自分自身を取り戻すために、治療やサポートを受けながら、一歩ずつ前に進んでいきたいと思います。
うつ病は治らないのかもしれませんが、少しでも光が差し込む可能性があるなら、私は諦めることはありません。
そして、今日もその光を求めて、闇との戦いを続けます。
あなたと一緒に。
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#️⃣子どもの病気 難病 余命
「こんにちは 悲しみ君」長編
良かったら読んでいただけたらと思います
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医師にタンパク質を摂りなさいと言われたので、これも飲んでる。これ、美味しい。
