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KIZUNA  もう少し 生きてみます。

障害2級 重度のうつ病日記 長男と家族の闘病余命宣告

生きているのが辛い ぼくのうつ病日記133

ボクは今日もベッドから出ることができなかった。

目覚まし時計が鳴っても、ただ無視することしかできなかった。

 

 

心が重くて、どうしようもなく疲れている。

生きたいという気持ちと消えたいという気持ちが、胸の中で常にせめぎ合っている。

 

 

ただベッドの中で時間を過ごす。

外の世界はどこか遠くに感じられる。

 

 

友達からのメッセージに返信できない。

社会との繋がりが薄れていくのを感じると同時に、それをどうすることもできない自分に絶望してしまう。

 

 

時間が経つのが遅く感じる。

時々、昔の楽しかった思い出が脳裏をよぎるが、それはただ今の自分との対比を強めるだけだ。

 

 

自分がどうしてこんなになってしまったのか、どうして普通の日常生活ができなくなってしまったのか、理解できないままにいる。

 

 

夜になっても、眠ることはできない。

考えることが止まらず、深い孤独感に襲われる。

 

 

心が押しつぶされそうになるけれど、誰かに助けを求める勇気もない。

ただ、この苦しみがいつか終わることを願って、眠りにつく。

 

 

明日がどうなるのか、自分にはわからない。

でも、一日一日をなんとか乗り越えていかなければならない。

 

 

何かが変わる日が来ることを信じたい。

 

 

生きたいという気持ちが、まだ消えないように。

 

 

 

 

 

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