2023年9月2日
混沌とした気持ちで目覚めた。
生きたいという願望と、消えたいという暗い思いが交錯し、心の中で戦っているんだ。
このうつ病との日常闘争は、まるで疲れ知らずの戦士のよう。
朝、布団から出ることができず、部屋は暗いまま。
外の陽光が眩しく感じ、窓のカーテンを閉めるのも一苦労だ。
今日もまた、やる気が湧かず、ただベッドの中に居たくなる。
生きたい気持ちと、どうしても消えたいという願望が交互にぼくを襲う。
友人たちは心から楽しいことを語り、笑顔で過ごしているようだけど、ぼくはその世界から遠く離れてしまったように感じる。
孤独感がぼくを包み込み、自分を責める声が頭の中を埋め尽くす。
でも、何とかこの日を乗り越えなければならない。
生きたい気持ちが、今は弱くても、いつか再び力を取り戻すことを信じてる。
支えてくれる家族や友人に感謝し、専門のサポートを受けながら、この暗いトンネルを抜け出すために努力しよう。
できるかな。。
明日は新しい一日だ。
生きることが苦しい瞬間もあるかもだけど、どんな小さな進歩も、ぼくにとっては大きな勝利だよね。
どうか、明日が少しでも明るくなりますように。
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