2023年8月27日
いつもの朝が来た。
重い気持ちで目覚めた。
何もする気が起きず、ただベッドに寝転がっていることが辛い。
頭の中は暗い雲に覆われていて、どんなに頑張っても晴れる気配がない。
外の世界は明るく輝いているはずなのに、それが自分の心には届かない。
だれかが声をかけてくれても、その言葉が心に響かない。
どうしてこんなにも孤独な気持ちになるのだろう。
自分自身を責めてしまう。なぜこんなに弱いんだろうと。
でも、もう限界だ。どれだけ頑張っても、この鬱病の闇から逃れられない気がする。
未来が暗く感じる。これからどうやって生きていけばいいのだろう。
一日中何もする気力が湧かず、ただ時が過ぎるのを待っているような気がする。
食欲もなく、ただただ体は重く、心は疲れ切っている。
こんな自分が嫌になる。
明日も今日と同じような日が待っているのだろうか。
どうしたらこの闇から抜け出せるのだろうか。
わからない。
わからないことばかりで、それがまた苦しい。
こんな気持ちを少しでも誰かに伝えたい気もするけれど、言葉が見つからない。
誰に話しても理解してもらえる気がしないんだ。
孤独な戦いが続く。
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