2023年8月15日
今日も朝から重い気持ちで目が覚めた。
昨夜も眠れない夜だったよ。
どうしてこんなにも息苦しい日々が続くのか、本当に辛い。
副作用の食欲を抑えるのも、大変なんだ。
体重は増えるのみ。。
外に出ることもできず、部屋の中に閉じこもってしまった。
知人からの連絡も無視してしまい、孤独感が増している。
一つ一つのことが重荷に感じられる。
シンプルな日常の動作も難しいことのように思える。
人々が通常楽しんでいることも、私には全く共感できない状況なんだ。
自分自身を責めることも多い。
なぜこんなにも弱くて、普通の人と違うんだろうと考えてしまうよ。
でも、どれだけ努力しても気持ちが楽になることはないんだ。
今日も一日中、何もする気が起きなかった。
ただベッドに横たわって、時間が過ぎていくのを待っているような感じ。
気持ちが沈んでいくのを感じるのが辛い。
この状態から抜け出す方法がわからない。
でも、一歩踏み出すために、専門医の助けを借りることを考えている。
一人で抱え込まずに、支援を受ける勇気を持ちたいと思う。
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