2023年10月15日
今日は秋の深まりを感じながら目覚めた。
夜が長くなり、朝の冷たい空気が私を不安にさせる。
昨晩から、精神的な不安がひどく、その影響で眠れなかった。
何もする気がせず、ベッドから出るのが辛かった。
起きられず朝食をとることができなかった。
空腹がぼくを苦しめ、胸が苦しい。
食べることを試みても、口にすることさえできなかった。
これはぼくのうつ病のお薬副作用の1つだけど、その度に悪化するのがつらいよ。
自分の体に対する制御ができない無力感に襲われる。
一日中、気分が沈んでいる。
秋の色合いが美しいと誰かが言っても、ぼくにとってはただの無感情なものだ。
周囲の音や光が耳障りで、自分を取り巻く世界から遮断されたように感じるよ。
孤独感がぼくを包み込んでいる。
今日は何もできなかった。
友人からの電話にも出ることができなかった。
彼らが理解してくれるとは分かっていても、自分の心情を言葉にすることができないんだ。
彼らに心配をかけるのは嫌だから。
孤立感はますます強くなる。
明日が少しでも楽になるよう願っている。
治療が効果を発揮する日がくることを信じて、
この苦しみがいつか終わることを願って。
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