2023年10月18日
今日も朝から気持ちがとても重い。
何もする気が起きないし、何をやっても楽しく感じない。
眠れない夜を過ごしたせいで、目は赤く腫れているし、全身に疲労感が漂っている。
昨日も同じような感じだったけど、今日はさらに酷い。
自分でもどうしたらいいのか分からないし、何かをする気力も失ってしまった。
友達からの連絡も無く、社会から孤立しているような気分だ。
孤独感が深くて胸が苦しい。
自分の状況を変えるための希望が見えない。
一日中ベッドに横になっていた。
食欲もなく、ただぼんやりと天井を見つめているだけだ。
気分が沈んでいるのを周りに感じ取られたくないので、家族にはなるべく普段通りに振る舞っているつもりだが、心の中は深い闇に覆われている。
これ以上この状況が続くと本当にどうしようもないと感じる。
明日は何とか気持ちを切り替えて前向きに過ごしたいと思うけど、どうすればそれができるのか分からない。
今はただ、この苦しみから逃れられる方法を見つけることができればと願っている。
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