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KIZUNA  もう少し 生きてみます。

障害2級 重度のうつ病日記 長男と家族の闘病余命宣告

生きているのが辛い ぼくのうつ病日記146

今日もまた、相変わらずイライラが募る一日だった。

朝から何もかもがうまくいかないような気がして、どんどん気持ちが沈んでいく。

 

 

なぜこんなにも毎日が辛いのだろうか。

朝食も口に合わず、何を食べても美味しさを感じられない。

 

 

目の前の仕事に取り組む気力も湧かない。

ただただ無気力で、何をやっても上手くいかない。

 

 

どんどん深い闇に引き込まれていくようだ。

自分自身にも分からない。

 

 

こんな自分をどうして社会が、受け入れてくれるのだろう。

どれだけ迷惑をかけているのか、気になって仕方がない。

 

 

一日中頭の中でネガティブな声が絶えず鳴り響く。

何度も自分に問いかける。

「なんでこんなにもつらいの?」。答えは見つからない。

 

 

ただただ、辛さが募っていく。

夜になっても気持ちは晴れる気配がない。

 

 

なぜこんなにも心が軽くならないのだろう。

明日がどんな日になるのか、不安で仕方がない。

 

 

もう少しで限界が来そうだ。

その時は、いなくなるのかな。。

どうすればこの闇から抜け出せるのだろうか。

 

 

明日も新しい一日が始まるけれど、どんな風になるのか分からない。

ただ、今日のイライラと向き合いながら、明日への希望を抱きたい。

 

 

 

 

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