今日もまた、心に重い雲がかかった日だった。
ボクは何のために生きているのだろう、という問いが頭をよぎる。
このうつ病との戦いは、時折、深い孤独感と向き合わざるを得なくさせられる。
朝、起き上がることが辛かった。
目が覚めると、何かしらの重さが心に襲いかかる。
でも、何とかベッドから出て、一歩ずつ前進することに決めた。
毎日が同じようなルーティンになってしまっているけれど、そこに安心感もある。
外の世界は明るい陽射しで満ちていた。
人々が笑顔で過ごしているのを見ると、自分だけが取り残されているような気がして、寂しさが募る。
でも、少しずつ、自分の感情に正直に向き合うことが必要だと気づいた。
それは辛いけれど、その先に希望があると信じている。
一歩一歩、ボクは自分の心と向き合いながら、生きる意味を見つける旅をしている。
友達や家族の支えがあることは幸せなことだし、専門家の助言を受けることも大切だ。
少しずつでも前進し、新しい発見や喜びを見つけていきたいな。
強い生きる力を持つ息子について書きました
「こんにちは 悲しみ君」長編
良かったら読んでいただけたらと思います
https://note.com/reimi_tutu/n/nba0d2059f547
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