今日もまた、朝起きるのがつらかった。
目が覚めると、何もやる気が起きず、ただベッドで横たわってしまう。
何もかもが無味乾燥で、一歩を踏み出すことができない。
今日もまた、うつ病の影がボクを覆っている。
昨日も同じだったし、数日前も同じだった。
毎日が続くと、どこかでこの状態が普通になってしまう。
何が原因なのか、もはや分からない。ただ、この暗い雲がボクを包み込んでいることは確かだ。
友達との連絡も途絶えてしまった。
彼らには心から感謝しているし、理解してもらえることを知っている。
でも、どうしても声をかけることができない。
自分の中に閉じこもってしまう。
一緒に遊んだり話したりすることが、ますます難しく感じられている。
なにも手につかない。
どんなに簡単なことでも、エネルギーを使うことが辛く感じられる。
一歩を踏み出すことができないことで、ストレスも増えてしまっている。
どうしてこんなにも苦しいんだろう。
もう、楽になりたい。
こんな毎日が続くなら、一もう、楽になってしまいたいと思うことがある。
でも、同時にそれがどれだけ難しいかも理解している。
一人で抜け出すことができるのか、正直自信がない。
明日もまた新しい一日が始まる。
少しでも楽になれるように、何かできることはないだろうか。
そんな思いで、今日も夜を迎える。
どうしたら生きられるのかな
「こんにちは 悲しみ君」長編
良かったら読んでいただけたらと思います
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