2023年8月29日
朝から気持ちが重くて起きるのがつらかった。
目覚まし時計が鳴る度に、ただその音に耳を塞ぎたくなる。
布団から出るのが難しくて、結局長い時間をベッドの上で過ごしてしまった。
一日中、胸が圧迫されるような感覚が続いた。
何をするにも、手が重くて動かすのが難しい。
家の中でも、外出先でも、どこにいてもこの感覚は変わらない。
人と会うのが怖いし、自分が楽しめる気がしない。
副作用の食欲がとまらない。
食べるのを我慢しようと思ったけれど、無理だった。
体重も増えてきているのがわかるし、それもまた落ち込む要因になっている。
一日中、自分の頭の中は暗い考えでいっぱいだった。
なんでこんなにも生きるのがつらいんだろう。
いつまでこんな状態が続くんだろう。
周りの人たちはどう思っているんだろう。
そんな考えが頭をよぎる度に、ますます気持ちが沈んでいく。
明日もこんな一日が続くのかと思うと、正直、不安で仕方がない。
けれど、少しでも明日が今日よりも少し楽になることを願って、今日も一日を終えることにする。
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