今日もまた、うつ病の一日が始まった。
最近、新しい薬を試しているのだけど、その副作用として食欲が止まらないという現象が起きているんだ。
本当に理不尽な感じがして、自分でもどうしていいかわからない一日。
朝、目が覚めると同時に強烈な空腹感が襲ってくる。
通常、朝食を抜くことが多かったけど、今は何かを食べなければ気が済まない感じ。
とはいえ、この食欲は満たされることなく、どんどんと広がっていくような気がする。
昼食も、普段よりもずっと多くの食べ物を摂ることになってきた。
野菜やたんぱく質を摂るように心がけていたけど、今はそれらが全く意味をなさないようだ。
チョコレートやクッキーといった甘いものが欲求を満たすようで、結局は健康的な食事から逸れてしまう。
夕食も同様で、普段は控えめにしていたのに、今日は制御ができない。
食べても食べても満たされない感覚が、ますます焦燥感を増している。
この状態では、食欲を抑えることができず、気分の沈み込みが深まるばかり。
この副作用が続く限り、うつ病の克服が難しいのではないかという不安が頭をよぎる。
しかし、同時に自分を責めないようにしようとも思う。
薬の調整やサポートを受ける中で、少しずつ改善されることを期待している。
この苦しい一日も、過ぎ去ることを信じて。
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