「うつ病で死ぬことはあるのか」という疑問は、非常に深刻で複雑な問題だと思う。
一般的に、うつ病そのものが致命的な疾患ではありませんが、その影響や合併症によって生命に危険を及ぼすことがあります。
たとえば、うつ病が深刻化し自傷行為や自殺念慮が生じる場合、死亡のリスクが高まります。また、うつ病によって身体的健康状態が悪化し、他の疾患の発症や進行に影響を与えることも考えられます。
そのため、うつ病は適切な治療とサポートが必要な深刻な状態であると認識されています。
以下、昨日のことを書きます。
朝、目が覚めると、いつものように体が重く、頭がぼんやりとしている。
目覚まし時計が鳴るたびに、ただただその音が不快で、布団から出るのが辛かった。
何をするにもやる気が湧かず、ただぼんやりと天井を見つめていた。
時間が過ぎるのを感じることもなく、ただただ存在しているだけのような気がした。
昼過ぎになっても、何も進まないまま一日が過ぎ去っていく。
知り合いからのメッセージが届いても、返信はとてもできない。
外の世界との繋がりを失いたくはないけれど、その一歩を踏み出すことができない。
友人たちは理解してくれると信じているけれど、本当に自分の気持ちを理解してもらえるのか不安だ。
夜になっても眠れず、ただ闇の中で自分と向き合っていた。
頭の中には、暗い考えが渦巻いていて、それがますます私を苦しめる。
このままの状態が続くのかと思うと、恐怖でいっぱいだ。
生きる意味を見いだせないまま、ただ日々を過ごしている自分が嫌になる。
自分がこんな状態になってしまった原因が分からない。
何が間違っているのか、どうすれば良くなるのか。
そんな疑問が頭の中を駆け巡り、ますます混乱してしまう。
自分を取り戻す方法が見つからないまま、ただただ孤独な闇の中でさまよう日々が続くのだろうか。
読んでいただいてありがとうございます。生きる励みになります。
#️⃣病気に負けないウルトラマンになった３歳児
長編
良かったら読んでいただけたらと思います
少しでも生きる力をみいだせれば幸いです
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医師にタンパク質を摂りなさいと言われたので。これはボクのサブ。
食べ物だけだとどうしてもカロリーオーバーで太ってしまって・・
お仕事、無理はしないでくださいね。
私みたいになってからでは遅いです・・
なにもかも、嫌になってしまうと会社に言うも辛いんです。
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